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燕麦片的食用方法燕麦粥的家常做法教程

燕麦片是一种扁平的植物种子，是人们以植物燕麦的种子为主要原料经加工后得到的健康食材，它含有大量水溶性纤维和多种维生素，能促进人体代谢，也能预防三高，人们在日常生活中多吃一些燕麦片，对维持身体健康有极大好处。不过燕麦片有多

龙利鱼这样做非常下饭营养美味又好吃

龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。而龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生。所以老年人经常吃一些会对身体有益

杭州：醉酒乘客公交车上呕吐&nbsp;次日写信致歉，还夹着500元

原标题：醉酒乘客公交车上呕吐次日写信致歉，还夹着500元▲手写的道歉信里，还夹着500元现金。致歉男子手持信件。据监控截图杭州公交司机收到表扬信，这并不是什么稀罕事，但收到道歉信，真的还是头一回。而且，道歉信里，还夹着

别再吃它了，致癌性非常强！癌症机构认定，致癌几率极高

不要再吃它了，致癌性极强！早被国际癌症机构认定，致癌几率极高，这个东西是很多人喜欢去户外采摘的野生的蕨菜，还把它当做抗癌长寿的秘诀，常常做来吃，甚至直接生吃，殊不知这个菜不仅不防癌，反而含毒又致癌，它含有的原蕨苷早就被国

知道这些你还愁不知道怎么点牛排？

点牛排时你分得清它们的区别吗？哪块最肥美？哪块又最鲜嫩？就算是不怕在西餐厅点餐时露怯，自己采购时搞清楚这个问题也是很有必要的。小鲜肉PK小嫩肉，这样的身段你还满意吗？1. 肋眼牛排（最肥美）此牛排取自靠近胸部的肋肌部，由

杭州：外卖骑手送外卖时意外去世&nbsp;亲属捐献其器官挽救4人

原标题：一个外卖骑手死亡后的“奔跑”医生们手术前向他鞠躬。他叫陆继春，是杭州一名51岁的外卖骑手，来自湖南，他无父、无母、无妻、无子，只和3个外甥在杭州送外卖。上月底，他送餐途中发生意外，导致脑死亡。最后时刻，亲戚们做了

枪决犯人贵州荔波获批国家首批城市停车场试点示范城市乌木有什么作用

中新网贵阳4月6日电（黄蕾瑾王永杰吴忠堂）4月6日，记者从贵州省荔波县发改局获悉，国家发改委日前印发《关于开展城市停车场试点示范工作的通知》，确定包括荔波在内的5个城市为中国首批城市停车场试点示范城市开展先行先试。首

商务部：蔬菜水果价格总体将呈回落态势

原标题：商务部：蔬菜水果价格总体将呈回落态势新华社北京5月30日电（记者王雨萧、于佳欣）针对近期猪肉及部分水果蔬菜价格出现一定幅度上涨，商务部新闻发言人高峰30日在例行新闻发布会上说，随着上市量不断增加，蔬菜水果价格总体

轰炸东京加盟如潮美食小吃车迎抗战70周年被围观美食加盟

轰炸东京加盟热线:.70年前，为抵御的日军对中国的烧杀，毒气尝试等各类，中国无数勇敢的军民们浴血奋战，颠末八年漫长而艰辛的和平，取得了抗战的最终胜利。70年后的今天，国度总理结合外国带领人、高级别代表等齐聚，与全国所有人

舌尖上的草莓盛宴草莓控速来!

最爱草莓的甜蜜，任谁也无法拒绝它红颜动人，来学做草莓美食小吃吧，让你一次尽享美味。1草莓班戟低筋面粉90克草莓200克鸡蛋1个鸡蛋黄1个糖粉25克黄油20克牛奶200克淡奶油200克细砂糖20克1、20克

鱼汤怎么去腥？鱼汤提鲜去腥的7个小技巧

大家都知道鱼汤营养而且鲜美，但是常常有人会遇到这样的问题，就是鱼汤会有鱼腥味？怎么办？告诉你鱼汤去腥的7个小技巧。技巧1如果是整条鱼炖汤，可以先将鱼两面稍稍用油煎一下，鱼煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火烧开，水烧开前千

香炒豆干的做法步骤

1肉丁入锅爆香出油2加入姜蒜末爆香3加入郫县豆瓣炒香4下入水末过肉丁煮至汤汁收干、我煮了5分钟左右5豆干切丝6下入大葱和豆干丝炒匀7下入生抽8下入盐少许调味即可9太香了＆hellip；＆hellip；想买3C数码产品怎么

豆果美食联合易观智库发布《2015互联网美食发展研究报告？豆果美食网

本届盛典的现场云集了诸多行业，其中长帝总经理黄志刚、黄太吉创始人赫畅、回家吃饭联合创始人谈婧、海尔总经理吴勇、青年菜君联合创始人任牧等行业大咖还进行了精彩的分享。树立行业标杆，引领行业新趋势互联网+对生活的渗透推动了未来

北京养老机构床位7年增5万余张

昨日，北京市政府召开庆祝中华人民共和国成立70周年系列新闻发布会——社会民生专场发布会。会上，市委社会工委委员、市民政局副局长、新闻发言人李红兵介绍，截至2018年底，全市已有60岁以上户籍老年人口349.1万人，占户籍

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炎炎夏日到来，不少市民选择人字拖与高跟鞋出门。然而，原本清凉的出门方式，在驾驶车辆时却可能成为致命的隐患。日前，北京朝阳区华贸中心地库发生一起惨烈的车祸，一辆SUV车突然失控，冲破墙壁，撞进地下车库的办公室内，事故导

这样腌渍不怕干柴！４招让鸡肉更软嫩多汁！

鸡肉是很健康的蛋白质来源，烹煮方式多元，易于掌控热量，也是健身减重者的热爱品项。鸡肉怎么料理都合适，唯一要注意的是，禽类的肉质容易干柴，或在不当加热的过程中变硬，因此鸡肉的事前处理非常重要，学会让肉质软嫩的小技巧，均匀烹

烹调鸡蛋的常见错误煮鸡蛋有什么

鸡蛋是很多家常菜中的＆ldquo；主角＆rdquo；，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站＆ldquo；每日一餐＆rdquo；载文，总结出＆ldquo；烹调鸡蛋的常见错误＆rdquo；，可供大家参考。1

清蒸草鱼怎么做好吃清蒸草鱼的做法

草鱼蒸着好吃吗？你知道清蒸草鱼的做法吗？清蒸草鱼怎么做好吃呢？小编来教你。清蒸草鱼原料：草鱼、甜椒、盐、姜、料酒、大葱、蒸鱼豉油、油.做法：1. 草鱼洗净，刮去鱼鳞和鱼腹腔内的一层黑膜，在鱼肉上抹一层盐、料酒、上下各放两

天融信成功举办2019中国网络安全年会车联网安全论坛

中新网7月22日电近日，“2019年第十六届中国网络安全年会”在广州举行。天融信科技集团董事长于海波应邀出席大会，并作《加快推进网络安全体系结构性变革》主题演讲。于海波指出，网络安全行业是发展变迁的，从80年代的主机时

明星个人隐私泄露身份证号两元可买

网上售卖的某明星个人信息。网络截图“黄牛”向记者提供的明星信息。网络截图根据“黄牛”提供的明星信息，记者查询到了该明星预订的航班行程。网络截图公民个人信息泄露事件已屡见不鲜，近日，演员王一博称自己的个人信息被泄露，遭到疯

成人版qq表情一汽丰田威驰FS七城联动上市售价6.98-10.98万元齐齐哈尔不明飞行物

一汽丰田威驰FS正式上市， 8款车型价格公布中新网3月22日电 3月21日，一汽丰田“无所畏，更有趣——VIOS FS七城趣玩之夜”上市发布会在苏州、东莞、济南、西安、郑州、成都、哈尔滨7座城市举行。发布会上，威驰FS共

咖啡蔓越莓饼干的做法步骤

1黄油软化后放入糖粉。2打发黄油至轻盈状态。3分两次加入蛋液，每次都打发充分融合。4直到黄油呈羽毛状态即可。5筛入低粉和咖啡。6加入蔓越莓干，用手揉成面团。7模具里提前铺保鲜膜，放入饼干面团整理平整放入模具，放入冰箱冷冻

长江发生今年第一号洪水

本报北京7月13日电（记者王浩）受近期强降雨及洞庭湖、鄱阳湖来水影响，长江中游干流九江江段、鄱阳湖发生超警洪水，7月13日5时，长江中游干流九江站水位达到警戒水位（20.00米），标志着长江2019年第1号洪水在中下游

吃什么水果减肥最快？这8种你不能错过

其实，有些水果不仅好吃，还有减肥美容的功效，大可以放心享用。今天小编就给大家推荐8种减肥效果极佳的减肥水果！柠檬柠檬是绝对的瘦脸水果，尤其是柠檬所含的物质和维生素C，都是促进新陈代谢的物质，不但瘦脸美白还能瘦身。另外，还

最好吃龙虾在等你来品尝快来吧！

曾经获得＆ldquo；广州十大名菜：最好食龙虾＆rdquo；称号的尚荟餐厅，从总店开业到太古仓分店3年多以来一直坚持精选来自全球最大龙虾捕捞公司Clearwater金牌野生龙虾。而位于一号仓的尚荟葡庭餐厅，不但拥有一线江

羊肉汤面的做法步骤

＆ldquo；简单才是美味，15分钟做一碗羊肉汤面，汤鲜肉嫩面劲道，保证你连汤也不剩。＆rdquo；食材明细主料羊腿肉400g手工面条250g辅料大葱1小段生姜1块生菜1颗香菜1颗调料豆瓣酱1大勺生抽适量料酒适量花生油适

陕西将免费提供产前筛查和新生儿疾病筛查服务

新华社西安7月27日电（记者蔺娟）记者27日从陕西省卫生健康委员会获悉，从8月1日起，陕西将对夫妇至少一方具有陕西省户籍或夫妇非陕西省户籍但女方在陕居住6个月以上的孕妇及其新生儿，提供免费产前筛查和新生儿疾病筛查服务。根

专家：近视防控要从孩子出生开始

原标题：专家：近视防控要从孩子出生开始28日-29日，由国家卫健委主办的首届儿童青少年近视防控高峰论坛在山东省济南市召开，专家在探讨儿童青少年近视防控健康教育时提出，近视防控要从孩子出生开始。国家卫健委调查数据显示，20

啤酒鸭最好吃的家常做法鸭肉酱香浓厚香喷入味喜欢收藏起来

今天就将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜，使滋补的鸭肉味道更加浓厚，鸭肉不仅入口鲜香，还带有一股啤酒清香，是道风味独特的佐酒佳肴。鸭肉味甘、咸、性凉，具有滋阴养胃、利水消肿的作用。鸭肉属于寒凉性肉质，而且还有祛火排湿的效果，不会引

专家：三包规定不应成厂家商家推卸责任挡箭牌

三包规定不应成厂家商家推卸责任挡箭牌家用汽车产品三包规定亟需大修专家称●汽车三包意见稿规定，因严重安全性能故障累计进行2次修理，严重安全性能故障仍未排除或者又出现新的严重安全性能故障的，才可退货，显然将消费者退货的门槛设

十个国家十种甜点带你吃遍欧洲

到一个国家寻找当地最有特色的美食，相信这是吃货们的梦想吧。欧洲各个国家的经典代表甜点，让你一次看个够。Shortbread奶油酥饼英国说到英国甜点，一般人都会联想到奶油酥饼或司康。奶油酥饼这款简单朴实的甜点，除了市场作

柠檬里面富含的维c，还不如一颗大白菜？这些美白真相您知道吗？

日常生活也不少的小姑娘非常想要美白，她们认为一白遮百丑，想要用白色的皮肤来遮盖一些自己的丑陋之处。偏方一定要用对才管用，那些疯狂的迷信着柠檬或者是樱桃车厘子能美白，使得肌肤白里透红的姑娘们一定要好好看看这篇文章了，柠檬里

网红肉松蛋糕卷的做法步骤

1做好的肉松蛋糕卷。2先做肉松：猪后丘肉500g、姜3片、料酒10ml、老抽30ml、细砂糖15g、盐5g。猪肉洗干净按猪肉的纹理切条（要煮好的猪肉可以撕出长长的条那种纹理）将猪肉放入煮锅内，加末过猪肉的水，加料酒煮沸后

创意曲奇饼干的做法步骤

1准备高筋面粉，袋中为玉米淀粉。2将玉米淀粉倒入面粉中。3将其拌至均匀。4将黄油自然软化并切片状。5将黄油加入白糖打至顺滑。6分两次加入鸡蛋液与黄油打发。7将黄油与鸡蛋液打至发白、增大一倍、顺滑状态。8分两次筛入粉类，翻

美图丨鹤舞鹿鸣&nbsp;&nbsp;美美与共&nbsp;盐城黄海湿地成功跻身世界自然遗产

7月5日，在阿塞拜疆首都巴库召开的第43届世界遗产大会传来喜讯，中国黄（渤）海候鸟栖息地（第一期）成功列入《世界遗产名录》，成为我国第14处世界自然遗产，填补了我国滨海湿地类型遗产空白。中国黄（渤）海候鸟栖息地是美丽中国

只要一个动作竟能让粥又滑又绵绸好吃100倍！

做法：首先将一杯米洗干净后，放入冷冻室冷藏至米结冰，然后再放在开水中煮10分钟，10分钟以后就是一锅又绵又滑的白粥。它的原理是：经过冷冻，米粒的组织受到破坏，产生一个个蜂球状的小孔，吸水力同时增强，遇到热水后，米粒就会变

广元市1－5月消费品市场平稳增长2016年7月13日

餐饮市场多样化，消费继续回暖。大众消费仍是节日市场主导，市商务局积极组织餐饮企业，针对各种节日推出不同档次、不同层面的家宴、商务宴，最大限度满足市民不同层次的消费需求。农家乐特色农家菜深受消费者青睐，＆ldquo；民俗文

阜阳糯米网团购美食香皖功夫煲仔杠岗夫煲仔香皖功夫煲仔怎么样？

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Ms B’s CAKERY最新三款母亲节蛋糕

为庆祝母亲节，时尚名人郭志怡小姐（Bonnae Gokson）开设的精品饼店Ms B＆rsquo；s CAKERY特别打造三个别致的Ms B＆rsquo；s CAKERY母亲节蛋糕，让大家向最敬爱的母亲们表达爱意。郭志怡

福州阿姨总结的这35条厨房窍门，每条都实用到爆!

下面这些厨房窍门每一条都超级实用，学起来!1切肉的秘密切牛羊肉，要逆着肉的纹理切，刀和肉的纹理呈90度的垂直切出来的肉片，煮熟后容易咬。切猪肉的话，要顺着肉的纹理切，这样切出来的猪肉，炒完后不易散碎。2煮溏心蛋的秘诀先煮

24集大型文献专题片《我们走在大路上》今起播出

新华社北京9月15日电为隆重庆祝中华人民共和国成立70周年，全景式展现新中国风雨兼程、砥砺前行的伟大历程，中央宣传部、中央党史和文献研究院、国家发展改革委、国家广播电视总局、中央广播电视总台、中央军委政治工作部共同摄制

我们为什么不做饭了？

疫情宅家期间，朋友圈里各路＆ldquo；厨神＆rdquo；纷纷上线，满足自己味蕾的同时，也为朋友圈奉献了一场又一场＆ldquo；美食视觉盛宴＆rdquo；。回归厨房给生活带来了＆ldquo；久违的温暖＆rdquo；，然而

湖北高中课程改革网两部委：外商建立纯电动车合资企业不受两家限制小泉莉香

中国经济网6月29日讯昨日，国家发展改革委和商务部联合发布了《外商投资产业指导目录（2017年修行）》（以下简称“《目录》”），《目录》明确提出，从2017年7月28日开始，外商在华建立生产纯电动汽车整车产品合资企业将

新标杆&nbsp;新国门&nbsp;新引擎

9月25日16时23分起，来自7家国内航空公司的7架大型客机依次从北京大兴国际机场起飞，分别前往广州、上海、成都、延安、杭州、福州、厦门，标志着北京大兴国际机场正式通航。执飞首个航班的南方航空公司作为进驻大兴机场最大的基

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46重点城市参与垃圾分类家庭已占38.3%

本报北京7月1日电（记者赵展慧）近日，记者从住房和城乡建设部召开的新闻发布会获悉：根据国务院发展研究中心“中国民生调查”课题组2018年对46个重点城市的入户调查结果，进行生活垃圾分类的家庭占38.3%，较2017年增

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